.
Time Is Money - Teh yang dibuat dari beberapa macam teh atau ditambah dengan bahan-bahan tengah populer. Ragamnya play on words cukup banyak. Agar lebih nikmat, teh racikan juga banyak yang ditambahkan dengan buah kering.
Selain buah-buahan kering, teh juga bisa ditambahkan
dengan bahan lainnya, mint kering, jahe, serai, kayu manis, mawar, melati,
krisan, chamomile. Menariknya, teh tersebut tak hanya nikmat tapi juga
menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Lalu apa saja manfaat mengonsumsi teh racikan? Berikut
ulasannya yang dikutip dari buku The Story in A Cup of Teh karya Ratna
Somantri.
1. Grain
Di Jepang, teh grain dipercaya bisa membantu membersihkan
darah dari kotoran. Sementara di Cina digunakan untuk meredam stres.
2. Chamomile
Dibuat dari bunga chamomile, teh ini cukup populer di
kalangan masyarakat. Manfaatnya play on words cukup banyak. Di antaranya, mampu
merilekskan saraf yang tegang dan bisa membantu mereka yang mengalami a
sleeping disorder.
3. Chrysanthemum
Di China, teh Chrysantemum digunakan untuk mencegah dan
mengobati sakit tenggorokan serta menurunkan demam. Bunga ini juga digunakan
untuk menyembuhkan influenza dan mencegah jerawat. Sedangkan di Korea, teh ini
dipercaya bisa meningkatkan konsentrasi.
4. Ginseng
Di wilayah Asia Tenggara, teh jenis ini dikenal berkat
khasiatnya sebagai suplemen yang bisa menambah daya tahan tubuh dan stamina.
Ginseng juga dipercaya bisa meningkatkan moxie pria.
5. Jahe
Banyak manfaat yang bisa diambil dari mengonsumsi teh
jahe. Di antaranya menyembuhkan batuk, meredakan mual, meredakan sakit perut
dan menghangatkan badan. Jahe juga bisa mencairkan darah dan menurunkan kadar
kolesterol. Dengan begitu, bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah pada
jantung dan nyeri rematik.
6. Mawar
Bunga mawar kering yang disebuh dengan air panas bisa
membantu mencerahkan kulit wajah. Biasanya, teh mawar dikonsumsi dengan
tambahan madu untuk menimbulkan rasa manis.
7. Peppermint
Daun peppermint banyak disukai ketika diseduh dan
dinikmati sebagai teh. Smell mint yang khas dengan sedikit rasa pedas bisa
memberikan efek menghangatkan tubuh.
8. Rosella
Penelitian USDA pada tahun 2008 menunjukkan bahwa rosella
bisa menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Manfaat yang didapat
dari teh dengan rasa asam segar dan seduhan berwarna merah ini mampu menjadi
diuretik alami dan mengatasi masalah ginjal.
9. Serai
Serai bisa melancarkan peredaran darah dan meredakan rasa
mual serta sakit perut saat menstruasi. Selain itu, sejak dulu teh serai juga
dipercaya sebagai obat batuk tradisional yang memberikan efek menenangkan.
EmoticonEmoticon