.
Time Is Money - Lemak instinctive yang biasa bersarang di perut memang kerap membuat kesal. Tak hanya mengganggu penampilan, lemak ini berpotensi menimbulkan banyak masalah kesehatan. AGEN POKER
Kini, semakin
banyak penelitian menunjukkan bahwa ukuran pinggang merupakan faktor risiko
yang lebih besar untuk penyakit serius. Lemak instinctive di perut disebut
berbahaya karena dapat memicu kerusakan oksidatif.
Penyebab
penumpukan ini bisa beragam. Berikut adalah kemungkinan faktor lain yang memicu
lemak bertimbun di perut Anda, seperti dilansir dari Womenshealthmag, Jumat
(2/9/2016).
Ibu dengan perut apel
Banyak yang
menetapkan bahwa tempat di mana Anda menyimpan lemak bisa menurun. Bagi orangtua
yang memiliki perut atau daerah pinggang berbentuk apel atau pir harus ekstra
rajin melakukan aktivitas fisik dan membatasi asupan kalori.
Perubahan hormon
Sekitar usia
menopause, wanita akan cenderung melihat perubahan pada ukuran perut mereka.
Penurunan estrogen, ditambah dengan metabolisme yang lambat seiring pertambahan
usia, cenderung menyebabkan lemak bertambah banyak. Dengan latihan otot, tidak
akan ada banyak tempat untuk lemak.
Penderita PCOS
Sindrom ovarium
polikistik mempengaruhi sekitar 10 sampai 20 persen perempuan selama
tahun-tahun reproduksi mereka. PCOS membuat wanita memiliki kadar testosteron
yang lebih tinggi dan sering memicu kenaikan berat badan, terutama karena lemak
di sekitar perut.
Sedang Stres
Ketika Anda
stres, tubuh Anda akan mempompa keluar kortisol, hormon stres yang membuat Anda
lebih mudah lapar makanan manis dan berminyak. Kortisol juga mengubah zat kimia
tubuh, sehingga Anda membakar lebih sedikit kalori (dan menyimpan lebih banyak
lemak).
EmoticonEmoticon